Đẹp như mong đợi
0977.26.27.68

violetspa

test

giam can

khoai tay

Giảm mỡ bụng hiệu quả từ khoai tây

Khoai tây là loại rau củ có chứa nhiều cacbonhydrat phức hợp và giàu chất xơ có khả năng hấp thụ nước. Vì vậy ăn khoai tây sẽ khiến bạn no lâu hơn và giúp bạn giảm cân

giam can bang tao

Bí quyết giảm cân nhanh bằng táo

Trong táo chứ nhiều chất xơ giúp hệ tiêu hóa làm việc được tốt hơn. Táo còn chứa các loại vitamin A, C E, kali, canxi cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Ngoài ra, táo còn chứa chất chống oxy hóa, có thể làm chậm 20% quá trình lão hóa. Thực tế, một quả táo chỉ chứa 600-100kcl , không chứa chất béo và cũng không chứa natri bạn có thể ăn táo thỏa mái mà không lo bị mập

hong tra, giam can bang tra

Điểm danh các loại trà giảm cân an toàn

Nhờ hợp chất catechin có trong trà xanh mà lượng mỡ thừa được đốt cháy và các cơ quan chuyển hóa chất béo thành năng lượng nhanh hơn