Đẹp như mong đợi
0977.26.27.68

violetspa

test

bi quyet giam can

bi quyet giam can voi 7 loai thuc uong ngon re

Bí quyết giảm cân siêu tốc với 7 loại thức uống ngon rẻ

Mỡ bụng sẽ khiến vòng 2 của chị em xấu xí, không quyến rũ lại ảnh hưởng đến sức khỏe. Để bổ sung thêm những “vũ khí lợi hại” chiến đấu với kẻ thù này bạn hãy tham khảo ngay bí quyết giảm cân siêu tốc với 7 loại thức uống ngon rẻ dưới đây từ Violetspa nhé.

bi quyet giam 5cm vong eo trong 1 tuan

Bí quyết giảm 5cm vòng eo trong 1 tuần chỉ với 4 loại sinh tố rau củ

Bên cạnh giải pháp tập thể dục để giảm mỡ thì kết hợp việc uống những loại sinh tố có khả năng thanh lọc và thải độc tố ra ngoài cũng rất hiệu quả. Hãy tham khảo ngay danh sách 4 loại sinh tố rau củ thần kỳ ngay dưới đây nếu bạn muốn sở hữu vòng eo đầy quyến rũ nhé.

Canh mướp đẵng cho vòng 2 thon gọn

Tuyệt chiêu giảm 7cm vòng eo trong 2 tuần bằng mướp đắng

Mướp đắng không chỉ là thực phẩm mát và rất tốt cho sức khỏe mà còn là thực phẩm giảm cân hiệu quả. Hôm nay violetspa.vn sẽ mách bạn cách giảm cân bằng mướp đắng siêu tốc được nhiều chị em áp dụng.

Dưa bắp cải giảm béo hiệu quả

Bí quyết giảm cân nhanh bằng cách ăn rau

Loại rau nào sẽ hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn tốt nhất? Hãy tham khảo các loại rau mà Violet Spa chia sẻ dưới đây để bạn có thể giảm cân nhanh chóng.

5-loai-sinh-to-giup-giam-can-hieu-qua-1

5 loại sinh tố giúp giảm cân hiệu quả

Nếu bạn mong muốn giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng và ngon miệng thì 5 công thức sinh tố giúp giảm cân hiệu quả dưới đây chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn đấy.

Tích cực uống nhiều nước lọc trong ngày giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân hiệu quả

Bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả trong 1 tuần để đón tết

Chỉ còn 1 tuần nữa là đến Tết Nguyên Đán cổ truyền để cả gia đình sum họp và vui chơi cùng bạn bè nhưng bạn thấy lo lắng vì cơ thể hiện tại vẫn còn khá tròn trĩnh. Vậy thì hãy cùng Violet Spa tìm hiểu những bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả trong 1 tuần để đón tết vui vẻ hơn dưới đây.

Nước lạnh sẽ có ích nếu bạn muốn duy trì vóc dáng

Cách giữ thành quả sau giảm cân hiệu quả

Bạn chắc hẳn rất đang vui mừng với kết quả giảm cân đạt được. Tuy nhiên, cách giữ thành quả sau giảm cân hiệu quả cũng là vấn đề bạn cần lưu tâm. Hãy cũng tìm hiểu cách giữ thành quả sau giảm cân hiệu quả mà Violet Spa chia sẻ dưới đây.

bi-quyet-lay-lai-voc-dang-thon-tha-nhanh-chong-va-hieu-qua-nhat-1

Bí quyết lấy lại vóc dáng thon thả nhanh chóng và hiệu quả nhất

Mong mỏi có được một vóc dáng thong thả, vòng hai thắt đáy lưng ong trong thời gian ngắn nhất luôn khiến các chị em cảm thấy đau đầu. Hãy tham khảo bí quyết lấy lại vóc dáng thon thả nhanh chóng và hiệu quả nhất mà Violet Spa chia sẻ dưới đây.

Hạt dẻ cười cũng có thể giúp giảm cân hiệu quả

3 loại hạt nên ăn trong dịp tết để giảm cân nhanh chóng

Bên cạnh việc ăn chơi, nhấm nháp trong những ngày nghỉ tết thì một số loại hạt khi ăn còn có công dụng giúp giảm cân nhanh chóng có thể kể đến như hạt cà phê, hạt dẻ cười, hạt đậu phộng, hạt hướng dương, hạt đậu Hà Lan....

thoi-quen-de-tang-can-1

Những thói quen không lành mạnh khiến bạn dễ tăng cân

Những thói quen không lành mạnh hằng ngày cũng là một "trợ thủ" đắc lực cho việc tăng cân không phanh của bạn. Sau đây là những thói quen không lành mạnh khiến bạn dễ tăng cân.