Đẹp như mong đợi
0977.26.27.68

violetspa

test
Trang chủ Bí quyết giảm cân Điểm mặt 3 loại gia vị “thần dược” giúp giảm cân nhanh

Điểm mặt 3 loại gia vị “thần dược” giúp giảm cân nhanh

Làm đẹp là nhu cầu thiết yếu, chính đáng của các chị em phụ nữ. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp giảm cân nhanh  đơn giản, dễ thực hiện. Sử dụng chính những loại rau củ được dùng làm gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày  để giảm cân, chắc chắn bạn sẽ rất ngạc nhiên về hiệu quả mang lại của nó đấy!

Cùng điểm mặt 3 loại gia vị thần dược giúp giảm cân nhanh nhé!

Tỏi

Dựa trên kết quả của nhiều công trình nghiên cứu: các chất hóa học tìm thấy trong tỏi có ảnh hưởng trực tiếp đến việc đốt cháy chất béo, góp phần phá vỡ tình trạng tắc nghẽn trong các mạch máu do sự tích tụ chất béo gây nên

Cần lưu ý, chỉ có tỏi tươi mới mang lại hiệu quả giảm cân tốt nhất. Chị em có thể dùng tỏi trong chế biến các món ăn hàng: nước chấm, xào nấu rau. Tỏi không chỉ là loại gia vị giúp giảm cân nhanh mà còn có tác dụng ngăn ngừa cảm cúm, các vấn đề về hệ tiêu hóa

3- loai- gia-vi-than-duoc1

Rau mùi

Được sử dụng nhiều trong chế biến món ăn, làm tăng hương vị các món ăn, đem lại những món ăn ngon cho các gia đình. Rau mùi hàm chứa tinh dầu, chất diệp lục, các pectin có tính kháng khuẩn mạnh. Lượng vitamin C trong nó cao gấp 2,5 lần cà rốt; vitamin E cao gấp 1,4 lần trong cà chua . Rau mùi có tác động tích cực tới hoạt động của đường ruột, thúc đẩy co bóp, ngăn ngừa tích mỡ. Tạo cảm giác no lâu, hạn chế những cơn đói. Hiện nay ở Nhật Bản các loại trà chế biến từ rau thơm, rau mùi được rất nhiều người ưa thích, sử dụng

3- loai- gia-vi-than-duoc2

Thì là

Theo các nghiên cứu mới đây thì là rất giàu phytosterol, một hợp chất nổi tiếng có công dụng ức chế sự hấp thu cholesterol  (nhất là các loại cholesterol có hại) vào cơ thể giúp giảm cân nhanh. Ngoài ra, nó còn có tác dụng giảm stress, cải thiện khả năng tiêu hóa

Một công dụng khác của thì là đó là giữ cho mức đường huyết luôn ổn định, nhờ đó làm hạn chế cảm giác đói bụng.

3- loai- gia-vi-than-duoc3jpg

Thật đơn giản phải không nào, đừng ngại sử dụng những loại gia vị thần dược này như một thực đơn giảm cân nhé!