Đẹp như mong đợi
0977.26.27.68

violetspa

test
Trang chủ Bí quyết giảm cân Giảm cân nhanh tại nhà bằng lá rong biển

Giảm cân nhanh tại nhà bằng lá rong biển

Thừa cân, béo phì  là nỗi ám ảnh khủng khiếp của chị em phụ nữ. Không ít chị em đã  thậm chí các spa thậm chí nhịn ăn để mong có được vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên không phải phương pháp giảm cân nào cũng mang lại hiệu quả tốt, chế độ ăn uống hà khắc, phản khoa học không những không cải thiện được vóc dáng cơ thể mà còn ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe

Hôm nay chuyên mục Violet spa xin giới thiệu đến bạn đọc phương pháp giảm cân nhanh tại nhà bằng lá rong biển an toàn, hiệu quả.

Rong biển- thực phẩm giảm cân nhanh

Rong biển- thực phẩm giảm cân nhanh

Rong biển được biết đến như một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Trong rong biển có chứa thành phần cơ bản, quan trọng:chất fertile clement, có tác dụng điều tiết lưu thông máu, loại bỏ các chất cặn trong cơ thể. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, phụ nữ có thai và trẻ em được khuyến khích dùng các thực phẩm làm từ rong biển. Cũng trong nghiên cứu này: rong biển  được coi là thức ăn giúp cho thể chất và tinh thần của con người được dẻo dai, khỏe mạnh. Hàm lượng vitamin A trong rong biển cao gấp 2-3 lần so với cà rốt, hàm lượng canxi cao gấp 3 lần so với sữa bò, B2 gấp 4 lần so với trứng

Không chỉ vậy, rong biển còn được coi là giải pháp hữu hiệu cho những người muốn gỉam cân

Trong rong biển có chứa thành phần fucoxanthin, giúp kích hoạt lượng UCPs và protein tách cặp đồng thời thúc đẩy các tế bào mỡ giúp giải phóng axit béo được lưu trữ dưới dạng năng lượng, ngăn ngừa sự tích tụ và hình thành mỡ. Thành phần Fucoxanthin còn có tác dụng ức chế sự sản xuất các tế bào mỡ giúp giảm cân hiệu quả hơn. Ngoài ra, nó còn giúp đào thải lượng chất béo tự nhiên ra ngoài cơ thể bằng cách hạ thấp lượng insulin. Khi mức insulin tăng lên, lượng mỡ trong cơ thể sẽ được tích tụ một cách dễ dàng hơn còn khi hàm lượng này được giảm đi đồng nghĩa với việc lượng mỡ thừa tích tụ cũng theo đó giảm dần

Rong biển khá dễ ăn, mát nên thường được sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Bạn có thể dùng lá rong biển khô để nấu canh hoặc dùng lá rong biển kho để làm các món kimbap, sushi cũng rất lạ miệng, hấp dẫn

Làm mới thực đơn giảm cân tại nhà bằng lá rong biển ngay tại nhà ngay từ hôm nay để có được vóc dáng thon gọn và làn da sáng mịn

Chúc chị em thành công!