Đẹp như mong đợi
0977.26.27.68

violetspa

test
Trang chủ Bí quyết giảm cân Giảm cân nhanh tại nhà bằng đậu đen
giam- can- bang- dau- den2

Giảm cân nhanh tại nhà bằng đậu đen

Không chỉ là nguyên liệu giúp bạn nấu được những nồi chè đậu đen thơm ngon, mát lành mùa hè, đậu đen còn có tác dụng giảm cân nhanh mà không phải ai cũng biết.

  • Mã sản phẩm :
  • Xuất xứ :
  • Quy cách :
  • Giá bán :
Đã cập nhật vào giỏ hàng

Không chỉ là nguyên liệu giúp bạn nấu được những nồi chè đậu đen thơm ngon, mát lành mùa hè, đậu đen còn có tác dụng giảm cân nhanh mà không phải ai cũng biết.

Vì sao đậu đen lại có tác dụng giảm cân nhanh? Sử dụng đậu đen như thế nào để giảm cân nhanh nhất?

Dưới đây, chuyên mục Violet spa sẽ giới thiệu đến chị em phụ nữ phương pháp giảm cân nhanh tại nhà bằng đậu đen

Sở dĩ đậu đen có tác dụng giảm cân nhanh, tốt cho sức khỏe do trong đậu đen có chứa các thành phần: albumin, sinh tố A, B, PP, C, lipid, muối khoáng… hàm lượng axit amin trong đậu đen rất cao: lysin, alanin, valin…Ngoài ra đậu đen còn có công dụng giải độc, bổ huyết, bồi bổ cơ thể

giam- can- bang- dau- den

Nước đậu đen

Chỉ cần uống nước đậu đen thôi cũng giúp bạn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thanh mảnh rồi đấy.

Để chế biến được món nước đậu đen thơm, mát, giảm cân nhanh bạn chỉ cần rửa sạch hạt đậu, cho vài hạt muối vào ninh nhừ. Sau đó bạn chắt nước dùng dần, bạn có thể dùng nó thay nước. Nước đỗ đen sẽ giúp bạn đào thải độc trong gan, giải nhiệt, ngăn ngừa sự hình thành mỡ. Thêm muối vào nước đậu đen giúp ngăn ngừa sự mất nước của cơ thể, và làm cho nước đậu dễ uống hơn

giam- can- bang- dau- den4

Đậu đen ngâm giấm

Đây là phương pháp được nhiều chị em sử dụng, gần đây trên các diễn đàn thường chuyền tai nhau về công dụng thần kỳ của đậu đen ngâm giấm trong giảm cân nhanh tại nhà.

Để làm món đậu đen ngâm giấm bạn cần chuẩn bị : đậu đen, giấm

Bạn có thể dùng giấm gạo , tốt nhất nên dùng giấm đen làm từ gạo lức của Nhật hoặc của Thái . Đậu đen rang cháy, để nguội, cho vào một bình thủy tinh lớn, sau đó cho giấm lên xâm xấp mặt đỗ . Đóng chặt nắp lọ thủy tinh 3-5 ngày, lúc này đậu đã ngấm dấm thì lấy ra ăn. Nên dùng 1-2 thìa trước lúc ăn cơm khoảng 30 phút. Các chất trong đậu đen ngâm giấm có tác dụng khiến bạn cảm thấy no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn.

giam- can- bang- dau- den2

Đậu phụ sốt đậu đen

Đậu phũ xắt miếng vừa ăn, chiên qua dầu cho đến khi vàng đều. Đậu đen rửa sạch, ngâm khoảng 1h, sau đó luộc chín mềm. Thêm gia vị vừa ăn vào nồi nhỏ có chứa một chút nước, cho thêm đậu phụ và đậu đen vào đun sôi, hầm cho đến khi đậu đen nhừ là được

giam- can- bang- dau- den3

Đậu đen tuy là thực phẩm có tác dụng giảm béo hiệu quả, có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe nhưng bạn cũng cần giảm cân khoa học khi khéo léo kết hợp chế độ ăn uông hợp lý giữa đậu đen và các loại thực phẩm khác.

Bí quyết giảm cân

top-6-bai-tap-giam-mo-bung-hieu-qua-nhat3

Top 6 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

Top 6 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả nhất với những hình ảnh minh họa dễ hiểu chia sẻ từ Violetspa sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ vùng bụng và mang lại vòng eo săn chắc.

giai dap 4 cau hoi thuong gap sau sinh

Giải đáp 4 câu hỏi thường gặp về giảm cân sau sinh

Sau khi sinh con chị em phụ nữ thường đối diện với nỗi lo về vòng 2 bị xồ xề, kém thon gọn quyến rũ hơn. Dưới đây Violetspa sẽ Giải đáp 4 câu hỏi thường gặp về giảm cân sau sinh để các nàng tham khảo nhé.

bi quyet giam can voi 7 loai thuc uong ngon re

Bí quyết giảm cân siêu tốc với 7 loại thức uống ngon rẻ

Mỡ bụng sẽ khiến vòng 2 của chị em xấu xí, không quyến rũ lại ảnh hưởng đến sức khỏe. Để bổ sung thêm những “vũ khí lợi hại” chiến đấu với kẻ thù này bạn hãy tham khảo ngay bí quyết giảm cân siêu tốc với 7 loại thức uống ngon rẻ dưới đây từ Violetspa nhé.

dia chi ban giam can Yanhee Super Diet chinh hang

Địa chỉ bán giảm cân Yanhee Super Diet chính hãng giá rẻ

Violetspa là địa chỉ bán giảm cân Yanhee Super Diet chính hãng uy tín tại Hà Nội,cam kết chất lượng tuyệt đối cho mọi khách hàng với mức giá ưu đãi hấp dẫn nhất.

tuyet chieu giam mo bung nhanh chong

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng nhanh chóng sau Tết

Hãy tham khảo nhanh tuyệt chiêu giảm mỡ bụng nhanh chóng dưới đây sẽ mang đến giải pháp tuyệt vời xóa tan lượng mỡ thừa của bạn đấy.